Menu

Health & Medical | Gezondheid en welzijn


Over ons

Health & Medical | Gezondheid en welzijn

Hoi ik ben Anne-fleur, een 21 jarige student uit Rotterdam! Deze pagina is mijn eigen plekje op het internet waar ik je alles vertel over gezondheid en welzijn. Vroeger was ik nooit echt bezig met sporten en gezond eten totdat ik merkte dat beweging en je eetpatroon echt een verschil maken. Sindsdien heb ik veel meer energie en dit wens ik iedereen toe. Ik zie veel mensen om mij heen die ook opzoek zijn naar gezonde leefstijl, maar het moeilijk vinden om hieraan te beginnen. Ik heb daarom besloten om op deze blog mijn ervaringen, ideeën, tips en tricks te delen en wens je veel leesplezier toe!

Archief

Behandelingen op het gebied van sportfysiotherapie

Als sporter of als atleet weet je het maar al te goed. Een ongeluk tijdens het sporten zit in een klein hoekje. En of je nu getraind hebt met teveel gewicht, te snel het loopschema tijdens het hardlopen op bent gaan bouwen of in een duel terecht bent gekomen en daardoor vervelend bent gevallen tijdens je voetbalwedstrijd op zondag: je lichaam heeft volledige rust nodig en moet optimaal herstellen. Maar hoe pak je dit nu het beste aan? Meer lezen 

Hoe kan ik het beste mijn rugklachten behandelen?

Rugklachten zijn veel voorkomende klachten, vrijwel iedereen krijgt wel eens een keer in zijn of haar leven te maken met rugklachten zoals pijn of bewegingsbeperkingen. Wanneer je zelf rugklachten ervaart wil je er het liefst zo snel mogelijk vanaf. In dit artikel geven we jou enkele goede adviezen hoe je het beste je rugklachten kan behandelen. In beweging blijven Wanneer je pijn ervaart in je rug, wil je er het liefst niet te veel mee bewegen. Meer lezen 

Logopedie voor verstandelijk gehandicapten

Communiceren is in onze hedendaagse moderne wereld erg belangrijk. We praten de hele dag door met elkaar en hebben maar weinig oog voor de mensen die wat minder spraakzaam zijn. Een feit waar veel verstandelijke gehandicapten mee te maken hebben in hun leven. Het liefst willen zij natuurlijk net zo functioneren als de rest van de mensen die zij tegen komen. Helaas is het een gegeven feit dat juist mensen met een verstandelijke handicap moeite hebben om zichzelf goed te kunnen uiten. Meer lezen 

Zwangerschapsonderbreking: de abortuspil

Wat is de abortuspil? De abortuspil is een reletief nieuwe methode om een zwangerschap te beëindigen. Het is minder ingrijpend dan een klinieke abortus en duurt daarbij ook minder lang. Deze methode van abortus is sinds het jaar 2000 toegestaan in Nederland. Je kunt deze pil alleen bij een abortuskliniek krijgen en dus niet bij een huisarts. Dit kan tot 49 dagen na menstruatie. Deze en elke andere vorm van abortus zijn mits u legaal in Nederland verblijft gedekt door de verzekering. Meer lezen